בעל שם טוב, ואתחנן כ״דBa'al Shem Tov, Vaetchanan 24

א׳וכשלומד צריך לנוח מעט בכל שעה, כדי לדבק עצמו בו יתברך שמו, אף על פי שבשעת הלימוד אי אפשר לדבק עצמו בו יתברך שמו, מכל מקום צריך ללמוד, והתורה מצחצחת נשמתו, והוא עץ חיים למחזיקים בה, ואם לא ילמוד יבוטל דבקותו, ויחשוב שכמו בעת השינה אינו יכול להיות דבוק, וכן כשנופלים המוחין שלו, כן לא יהיה בעת הלימוד גרוע מהם, רק מכל מקום צריך ליישב עצמו בכל שעה ורגע דבקות הבורא יתברך:
(צוואת הריב"ש דף ע"א, הנהגות ישרות די"א ע"א).
1