חשבון הנפש ס״גCheshbon HaNefesh 63

א׳ואמנם גם דרך התפעלות עם כל תוקף מהירותו, איננו לא יותר בטוח ולא יותר מהיר מב' הדרכים הנ"ל, כי אותן הכחות שהנפש מתרוקנת מהן ע"י הדרך הזה במהרה, אינן חוזרין להתמלאות אלא אחר זמן ארוך, והוא מסוכן לפגוע מתוך כך את הפיל הגדול שהמריד עליו לרומסו בזעף (סי' ד'), ומחמת זה הוזקקו מקצתן להמציא להם תרופה לכך דהיינו להתיש כח גופן בענויים קשים וארוכים וסגופים אכזריים בכדי לשבר תוקף יצרם, עד שכבר נמצאו מתחכמים לחבל בנפשם ולפרס את עצמן, בכדי להנצל מהרהורי זמה, ואלו הן מן השוטים דהאי גיסא (שם) ר"ל:
1
ב׳אבל אנחנו הפעוטות חייבים לטרוח בכל בחנו ולהשתמש בבי וג' או גם בקישור כל הד' דרכים הנ"ל כפי הענין בכדי להגיע לאותה מדרגה הרצויה לפני הש"י לפי ערכנו:
2