ליקוטי הלכות, אורח חיים, הלכות השכמת הבוקר ה׳:ח׳Likutei Halakhot, Orach Chaim, Laws of Morning Conduct 5:8
א׳וְעַל־כֵּן מִתְעַנִּין בְּיוֹם הַיָארצַייט – לְהַכְנִיע מְזוֹנָא דְּגוּפָא עַל־יְדֵי הַתַּעֲנִית, כִּי עַל־יְדֵי כָּל הַנַּ״ל זוֹכִין לְהַכְנִיעַ מְזוֹנָא דְּגוּפָא לְגַבֵּי מְזוֹנָא דְּנִשְׁמָתָא, כַּמְבֹאָר שָׁם בְּהַתּוֹרָה הַנַּ״ל, עַיֵּן שָׁם הַתּוֹרָה הַנַּ״ל מִתְּחִלָּתוֹ לְסוֹפוֹ, וְאָז תָּבִין דְּבָרֵינוּ בְּעֶזְרַת הַשֵּׁם־יִתְבָּרַךְ.
1